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Lo que Intensamente 2 revela sobre la ansiedad (y cómo el yoga puede sanarte)
La importancia de cuidar tu mente, entender tus emociones y calmar el sistema nervioso con yoga. Desde su estreno, Intensamente 2 Â (...

Sofia Chaparro.
28 may3 Min. de lectura
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Antidepressants Why Are Antidepressants Prescribed for Anxiety? When anxiety becomes chronic, it starts affecting everything — sleep,...
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¿Antidepresivos para la ansiedad? Cómo sanar el cuerpo y la mente sin depender de ellos para siempre
Los medicamentos pueden ser aliados temporales. Pero para volver a tu centro, necesitas algo más profundo. Te contamos cómo el yoga, la...
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Ansiedad en el cuerpo: por qué sientes dolor en el pecho, vacÃo en el estómago y cómo calmarlo de raÃz.
¿Sientes opresión en el pecho, malestar en el estómago o una angustia que no sabes explicar? Te contamos cómo la ansiedad se manifiesta...
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¿Cómo tratar la ansiedad? Descubre cómo el yoga y la meditación se han convertido en tratamientos eficaces para la ansiedad y la depresión.
El enemigo silencioso: ansiedad y depresión en tiempos acelerados Vivimos en un mundo donde la exigencia, la hiperconexión y la...
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28 may3 Min. de lectura
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